Veel bevlogen professionals ervaren belemmeringen bij het uitvoeren van hun taken en strubbelingen in de samenwerking. Worstelen regelmatig met de inhoud van hun vak of met veranderingen binnen het team van collega’s. Zijn onzeker over iets en durven dit niet vrijuit te bespreken. Ervaren psychische en/of fysieke spanningsklachten die ze als lastig en ongemakkelijk ervaren en moeilijk kunnen accepteren. Allemaal zaken die te veel tijd en energie van hen vragen en tot (te) veel gepieker leidt. Dit heeft een negatieve impact op wie ze zijn en willen zijn. En daarmee ook op hun vitaliteit en duurzame inzetbaarheid. Met als logisch gevolg dat dit helaas vaak doorwerkt in hun privé. Hoe jammer en onnodig!

Door terugkerende stress-, vermoeidheid- en/of andere klachten neemt het werkplezier steeds verder af. De een heeft het gevoel volledig vast te lopen en twijfelt of hij/zij nog wel op de juiste plek zit. De ander geeft te veel van zichzelf weg, omdat het lastig is om eigen grenzen te ervaren en aan te geven. Het werk slurpt energie en het gevraagde niveau van functioneren lijkt regelmatig niet meer op te brengen. “Hoe houd ik dit in vredesnaam vol?!”, is een veelgestelde vraag bij aanvang van een coachtraject. Om over spanningen in de privésfeer maar te zwijgen.)

Oorzaken van innerlijke onrust, energieverlies en verminderd werkplezier

Verminderd werkplezier gaat vaak gepaard met innerlijke onrust en minder energie en kent meestal diverse oorzaken:

• Op het werk: zoals een verandering in management, nieuwe collega’s, een zelfsturend team, een verandering in werkstijl of een onverwachte fusie. 
• Thuis: een ziekte, een scheiding, een dubbele belasting als mantelzorger of verlies van een dierbare. 

Deze factoren hebben invloed op onze veerkracht en vitaliteit en kunnen de werk-privé balans verstoren. Het zelfvertrouwen neemt af en dan ontstaat regelmatig een gevoel van ongerustheid en/of onzekerheid om uit te vallen

Het werk kost meer moeite dan voorheen, er ontstaan vragen waar je zelf het antwoord niet meer op vindt.
Je voelt dat het anders moet…maar hoe doe je dat?