Tarieven

Tarieven

Kosten voor een individueel coachingsgesprek bedragen 95 euro excl. btw. per uur. Voor het intakegesprek met vragenlijst wordt 1,5 uur in rekening gebracht. Een gemiddeld vervolgtraject na het intakegesprek beslaat 7 gesprekken.

Voor groepstrajecten zijn de kosten afhankelijk van de inhoud en duur van het aanbod.

Mijn diensten worden door particulieren betaald, al gebeurt dit steeds vaker met ondersteuning van de werkgever. Zij investeren meestal graag in een duurzame inzetbaarheid van medewerkers. Mocht mijn tarief voor jou een belemmering vormen dan is er een vriendelijke betalingsregeling mogelijk.
Mocht gedurende het traject blijken dat er iets anders nodig is dat niet kon worden voorzien, dan kan ik gebruik maken van een solide netwerk met een ervaren arbeidspsycholoog, een loopbaanspecialiste, een integraal werkend arts en andere vakspecialisten.

Aanbod

februari 2020

Mindfull op de werkvloer: hoe doe je dat?!

In februari 2020 start de training: Mindfull op de werkvloer: hoe doe je dat?! Dit is een 8 weekse praktische MBSR- training op woensdag waarin je als professional leert om in aandacht soepel te schakelen tussen je doe-modus en je zijns-modus. Voor iedereen die ervaringsgericht (en evidence based) wil leren omgaan met spanning, onrust, slaapproblemen, perfectionisme en moeite met grenzen en bijkomende emoties. Ook voor werkende mensen die last hebben van een druk en/of gejaagd gevoel is het structureel beoefenen van mindfulness MBSR effectief. De deelnemer leert door de training hoe stap voor stap te oefenen en de kracht van herhaling te integreren. Dit geeft meer inzicht en acceptatie in de eigen gedrag- en reactiepatronen en genereert bij veel professionals een toename van werkgeluk. Er wordt gewerkt in kleine groepen binnen een veilige setting voor voldoende rendement.
De kosten van de training bedragen 450 euro (nadere informatie over data en locatie volgt op de website na 15 december 2019).